¿Te perdiste nuestro último webinar? Atentos a los consejos que nos dejó nuestro coach Gato Fourcade
Fue un tremendo éxito. Cerca de 50 personas participaron en nuestro último webinar, donde nuestro coach partner Gato Fourcade nos entregó algunas herramientas para mantener la calma en estos tiempos críticos.
Ante tanta incertidumbre que nos ronda estos días, ansias y -en algunos casos- miedos, decidimos preparar dicho webinar enfocado en el futuro, en levantar la cabeza y en seguir avanzando en tiempos de crisis.
Si bien fue un tremendo éxito, muchos no pudieron asistir y se perdieron esta tremenda oportunidad, por lo que Gato nos dejó un ejercicio para realizar en casa y así poder replantearnos algunas cosas. Entendiendo que si bien, hay ciertas cosas que a veces nos frustran, no podemos controlar todo lo que gira a nuestro alrededor.
Un Pequeño Ejercicio:
Revisa bien la imagen. Abajo la explicación.
Nuestro coach, nos comenta que frente a una situación o tema que nos preocupe, muchas veces puede resultarnos útil hacer este trabajo de observación, y hacernos algunas preguntas:
¿De qué se trata mi inquietud?
¿Es un hecho o una posibilidad?
¿Es algo frente a lo que puedo hacer algo al respecto no?
Una vez identificado, puedo preguntarme con qué actitud lo estoy enfrentando. ¿Acepto o resisto?
Si me resisto a algo que no puedo cambiar, es probable que entre en un estado de ánimo parecido al resentimiento.
Si acepto eso que no puedo cambiar, me moveré hacia La Paz.
Distinto es cuando hablamos de posibilidades: cuando nos resistimos, pero sabemos que algo se puede hacer, nos invade la resignación.
Ahora, cuando aparece esa luz, cuando aceptamos que hay algo que puedo hacer, nos toma el entusiasmo y la ambición.
¡Aplícalo!
Observar qué ideas / planes / temas se vieron afectadas por esta pandemia.
Preguntarse, para cada uno de ellas, si puedo hacer algo al respecto o no, si depende de mi o no.
— Si no depende de mi, ¿Qué necesito para aceptarlo, para dejar de agarrarme a esa idea y seguir adelante?
— Si depende de mi, qué acciones tengo que coordinar, a quién puedo pedir ayuda.
Si quisieras tener una reunión con nuestro coach, presiona el siguiente LINK para dirigirte a su página y agendar una reunión con él.
¡En tiempos difíciles queremos ayudarte más que nunca!
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